皆さんこんにちは!

ボディデザイナーの黒澤です!

本日、墨田区からお越しのS様

今日は上半身のトレーニングを行いました!

トレーニングを始めて2ヶ月、体重が-4kg減っています!素晴らしい!

”継続は力なり”ですね!

継続することは、まず運動を好きになることです!

でもこれが難しいんですよね‥笑

明確な目標、日々モチベーションを上げる方法

これ大事です!!

是非皆さんも、今一度再確認しましょう!

引き続き頑張りましょう!!

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〒120-0005
東京都足立区綾瀬1-32-5新生ビル302

千代田線綾瀬駅西口から徒歩1分
千代田線綾瀬駅西口を左手に出て最初の交差点の左前
センチュリー21様 乃が美 はなれ綾瀬販売店様のビルの3F

ボディメイク専門の個室型マンツーマン パーソナルトレーニングジム 
美ボディジム ABY.GYM

黒澤 貴寛

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