こんにちは！
ABY.GYM ボディデザイナー
黒澤です！
本日は、ABY.GYMに通われている会員様をご紹介します！
体重57kg→53kg
体脂肪率29%→23.8%
ウエスト83cm→76cm
週に1回、隙間時間を使ってトレーニングを行っています。
全身のトレーニングを行い、脂肪が燃えやすい身体を目指し
トレーニングに励んでおります！
無理な糖質制限などは一切行わず、３食きっちり食べるようにしております！
皆さんも隙間時間にトレーニングはいかがでしょうか？？
ご来館、お待ちしております！
ABY.GYMについて
ABY.GYMは、短期集中でのボディメイクは推奨しておりません。
ボディメイクを行う上で、食事と運動のバランスが大事になります。
食事を楽しむことにより、心のケアにもなります。
運動を習慣化することにより、リバウンドしにくい、綺麗なボディラインを築くことができます。
地道な作業にはなりますが、一度手にしたボディラインは一生物。
個々に合わせた食事方法、トレーニングを提供していきます。
定期的にモチベーションを上げるカウセリングも行っておりますのでご安心ください。
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〒120-0005
東京都足立区綾瀬1-32-5新生ビル302
千代田線綾瀬駅西口から徒歩１分
千代田線綾瀬駅西口を左手に出て最初の交差点の左前
センチュリー21様 乃が美 はなれ綾瀬販売店様のビルの3F
ボディメイク専門の個室型マンツーマン パーソナルトレーニングジム
美ボディジム ABY.GYM
黒澤 貴寛
