ストレッチ

【ストレッチで身体を改善】自分でケアすることで不調は変わる！新着!!

足立区綾瀬のパーソナルジム【ABY.GYM】ボディデザイナー黒澤です。 肩こりや腰痛、猫背、姿勢の崩れは、普段の生活やデスクワークの中で少しずつ積み重なっていきます。 「もう年齢のせいだから仕方ない」と思っている方もいる […]