パーソナルトレーニング

2023年11月13日

皆さんこんにちは！ボディデザイナーの黒澤です！本日、墨田区からお越しのS様今日は上半身のトレーニングを行いました！トレーニングを始めて2ヶ月、体重が-4kg減っています！素晴らしい！ ”継続は力なり”ですね！継 […]

2023年10月21日

皆さんこんにちは！ボディデザイナーの黒澤です！本日、足立区からお越しのS様今日は大胸筋のトレーニングを行いました！始めた当初は、トレーニング内容に苦戦をしていましたが身体の使い方、フォームの保持などが上達してい […]

2023年10月20日

皆さんこんにちは！ボディデザイナーの黒澤です！本日、松戸からお越しのE様今日は大胸筋をメインにトレーニングを行いました！ベンチプレスの重量も伸びていて、大変素晴らしいです！体重のほうも少しづつ落ちているので、継 […]

2023年10月17日

皆さんこんにちは！ボディデザイナーの黒澤です！本日、足立区からお越しのH様今日は下半身のトレーニングを行いました！始めた当初は、トレーニング内容に苦戦をしていましたが身体の使い方、フォームの保持などが上達しトレ […]

2023年10月9日

皆さんこんにちは！ボディデザイナーの黒澤です！本日、柏からお越しのM様今日は背中と体幹トレーニングを行いました！始めた当初は、トレーニング内容に苦戦をしていましたが身体の使い方、フォームの保持など扱える重量が伸 […]

2023年9月24日

皆さんこんにちは！ボディデザイナーの黒澤です！本日、墨田区からお越しのS様今日は大胸筋をメインに、最後はHIITトレーニングを行いました！普段は、趣味で野球をしているのですが、身体が重く感じたのでボディメイクを […]

2023年9月24日

皆さんこんにちは！ボディデザイナーの黒澤です！本日、松戸からお越しのE様今日は上半身とHIITトレーニングを行いました！重量も上がっていて、フォームの保持などが上達しています。 2ヶ月間で、ー４kgと良い経過が見 […]

2023年9月10日

皆さんこんにちは！ボディデザイナーの黒澤です！本日、松戸からお越しのA様今日は上半身のトレーニングを行いました！始めた当初は、トレーニング内容に苦戦をしていましたが身体の使い方、フォームの保持などが上達していま […]