自宅トレーニング

専業主婦のお悩み”運動不足”！どうすれば解消されるのか！？/ABY.GYM　足立区綾瀬パーソナルジム

こんにちは！ ABY.GYM　ボディデザイナー 黒澤です！ 今日は、専業主婦の運動不足をどう解消するかについて解説します。 「家事や育児で忙しくて運動不足」「ジムに行く時間がない」という専業主婦の方に、簡単で続けやすい運 […]