パーソナルトレーニング
ダンベルワンハンドロウで腕ばかり疲れる人へ｜背中に効かせるコツ新着!!
「ダンベルワンハンドロウをやると腕ばかり疲れる…」 「背中を鍛えているはずなのに二頭筋ばかり張る…」 そんな方は、引き方に原因があるかもしれません。 腕を先に動かすと腕に効く ワンハンドロウで多いのが、 腕でダンベルを持 […]
お腹の脂肪を落としたいなら筋トレより食事管理が大切？本当のダイエットの話新着!!
「毎日腹筋しているのにお腹がへこまない…」 「ジムで頑張っているのにお腹の脂肪だけ残る…」 そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 実は、お腹の脂肪を落とすために最も重要なのは筋トレではなく食事管理です。 もちろん […]
パーソナルジムに通いたいけど、一歩踏み出せない人へ
「痩せたいとは思っている。」 「運動しなきゃとも思っている。」 「パーソナルジムも気になっている。」 でも、 なかなか一歩が踏み出せない。 実は、そんな方はとても多いです。 不安があるのは当たり前です 初めての場所へ行く […]
パーソナルジムは高いのになぜ選ばれるのか？
「パーソナルジムって高いですよね。」 これは無料カウンセリングでよくいただく質問です。 確かに、24時間ジムやフィットネスクラブと比べると、パーソナルジムの料金は決して安くありません。 それでも近年、パーソナルジムを利用 […]
パーソナルジムは高い。でも通う人が増えている理由
「パーソナルジムって高いですよね。」 これは無料カウンセリングでよくいただく質問です。 確かに、一般的なジムと比べるとパーソナルジムの料金は高く感じるかもしれません。 それでも近年、パーソナルジムへ通う人は増えています。 […]
【パーソナルジムは高いのになぜ人気なのか？】選ばれ続ける理由を解説
「パーソナルジムって高いですよね？」 確かに、24時間ジムと比べると料金は高く感じるかもしれません。 それでも近年、パーソナルジムを利用する人は増え続けています。 なぜ多くの人が費用を払ってまでパーソナルジムを選ぶのでし […]
【よくある質問】パーソナルジムは高い？費用以上の価値とは
「パーソナルジムって高いですよね？」 無料カウンセリングでよくいただく質問です。 確かにパーソナルジムは、一般的な24時間ジムと比べると料金が高く感じるかもしれません。 ですが、本当に大切なのは "料金"ではなく"何が得 […]
【よくある質問】パーソナルジムの無料体験で勧誘されませんか？
「パーソナルジムに興味はあるけど、勧誘が怖い…」 そんな不安を持っている方は意外と多いです。 実際に体験へ来られる方からも、 「その場で契約しないとダメですか？」 「強引な勧誘はありますか？」 というご質問をいただくこと […]
【実は共通点があります】パーソナルジムが続かない人の特徴5選
「せっかく入会したのに続かなかった…」 「何度もジムに挑戦しているけど長続きしない…」 そんな経験はありませんか？ 実は、パーソナルジムが続かない人には共通する特徴があります。 今回は、多くの方をサポートしてきた経験から […]
【後悔しないために】40代・50代がパーソナルジムを選ぶ時のポイント
「若い頃と同じように体重が落ちない…」 「お腹周りだけが気になる…」 「健康診断の数値が気になり始めた…」 40代・50代になると、多くの方が身体の変化を感じ始めます。 そこでパーソナルジムを検討する方も増えていますが、 […]