皆さん、こんにちは！
ボディデザイナーの黒澤です。
大手医療医療メーカーを経て、パーソナルトレーナーに転身
トレーニングを習慣にすることで、生活習慣病の予防、健康的な体型の維持など‥
トレーニングをすることによりメリットしかありません。
私の場合、20代前半は毎日お酒を飲み、好きなものを食べては寝ての繰り返し。
結果は想像通り‥
お腹がすごく目立ちますよね、自分に自信が持てなかったです‥泣
そんな自分を変えたくジムに通うも長続きはしなかったです。
続かなかった理由として、運動と食事の知識がない状態で始めたため効果が得られなかった。
それは続かないですよね‥笑
その当時はパーソナルジムなどが流行る前だったので聞く人がいなかったため
自分で調べてやるしかなかったのです！！
今では健康志向が強くなり、メディアでも取り上げられるほど普及していますね！
ボディメイクを始めて２年が経ち、目立つお腹も凹んでくれて一安心です。笑
それだけではなく、自分に自信がつき何事にも挑戦し続ける、毎日がハッピーなってる気が！
『ボディメイクは人の人生を変える』
これからもボディメイクの良さを皆さんに伝えていきたいです。
ABY.GYMで人生変えてみませんか？？
ダイエットに何度も挑戦したけど結局ダメだった‥
モテる身体になりたい！！
あいつを見返してやりたい！！
理由は様々で大丈夫です。
私が、綺麗になるためのお手伝いをさせていただきます。
過度な糖質制限、厳しいトレーニングなどは行いません。
個々に合わせた指導を行いますのでご安心ください。
新規会員募集しています、ご連絡お待ちしております。
