皆さんこんにちは！
ボディデザイナーの黒澤です！
本日、墨田区からお越しのS様
今日は上半身のトレーニングを行いました！
トレーニングを始めて2ヶ月、体重が-4kg減っています！素晴らしい！
”継続は力なり”ですね！
継続することは、まず運動を好きになることです！
でもこれが難しいんですよね‥笑
明確な目標、日々モチベーションを上げる方法
これ大事です！！
是非皆さんも、今一度再確認しましょう！
引き続き頑張りましょう！！
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ボディメイク専門の個室型マンツーマン パーソナルトレーニングジム
美ボディジム ABY.GYM
黒澤 貴寛
