
皆さんこんにちは!
ボディデザイナーの黒澤です!
本日、墨田区からお越しのS様
今日は上半身のトレーニングを行いました!
トレーニングを始めて2ヶ月、体重が-4kg減っています!素晴らしい!
”継続は力なり”ですね!
継続することは、まず運動を好きになることです!
でもこれが難しいんですよね‥笑
明確な目標、日々モチベーションを上げる方法
これ大事です!!
是非皆さんも、今一度再確認しましょう!
引き続き頑張りましょう!!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒120-0005
東京都足立区綾瀬1-32-5新生ビル302
千代田線綾瀬駅西口から徒歩1分
千代田線綾瀬駅西口を左手に出て最初の交差点の左前
センチュリー21様 乃が美 はなれ綾瀬販売店様のビルの3F
ボディメイク専門の個室型マンツーマン パーソナルトレーニングジム
美ボディジム ABY.GYM
黒澤 貴寛
投稿者プロフィール

-
1991,10,6生まれ 茨城県出身
運動を習慣にして、理想のカラダを手に入れるパーソナルジム
運動を習慣にする大切さを伝えたく独立
■実績・受賞歴
21,SUMMER STYLE AWARD 東京予選 2位
22,NABBA WFF JAPAN 出場
ブログを見てくれた方限定!
7日間でボディメイクを簡単に行える
黒澤メソッドをLINEで配信中(只今準備中)
LINE登録でボディメイクに役立つ情報を配信中、是非、ご登録下さい
https://lin.ee/Jt3f4ex
最新の投稿
ダイエット2026年5月15日【ダイエット中】小腹が空いたら“ぐーぴたっ”で解決!甘い物を我慢しすぎない方法
ストレッチ2026年5月11日体型に比べて足が太く見える…それ、歩き方に問題があるかも?
ストレッチ2026年5月10日前もも・すねの筋肉が張る原因は?実は「足裏の重心」が関係しているかもしれません
ダイエット2026年5月8日ぽっこりお腹の原因は脂肪だけじゃない?内臓下垂とインナーユニットの関係を解説


