
皆さんこんにちは!
ボディデザイナーの黒澤です!
本日、松戸からお越しのE様
今日は上半身とHIITトレーニングを行いました!
重量も上がっていて、フォームの保持などが上達しています。

2ヶ月間で、ー4kgと良い経過が見られます!
過度な糖質制限、禁酒は一切行っておりません。
ストレスフリーで行っております。
引き続き頑張りましょう!!
投稿者プロフィール

-
1991,10,6生まれ 茨城県出身
運動を習慣にして、理想のカラダを手に入れるパーソナルジム
運動を習慣にする大切さを伝えたく独立
■実績・受賞歴
21,SUMMER STYLE AWARD 東京予選 2位
22,NABBA WFF JAPAN 出場
ブログを見てくれた方限定!
7日間でボディメイクを簡単に行える
黒澤メソッドをLINEで配信中(只今準備中)
LINE登録でボディメイクに役立つ情報を配信中、是非、ご登録下さい
https://lin.ee/wfFVEdp
最新の投稿
ダイエット2025年7月14日何を食べても太る気がする…40代女性の代謝を落とす3つのNG習慣
ダイエット2025年7月14日更年期ってまだ早い?40代前半でも起こる“ゆらぎ太り”の原因と対策
ダイエット2025年7月14日生理前に太るのはなぜ?40代女性のための“ホルモンに負けない”ダイエット習慣
お店2025年7月13日【食べて痩せたい】ダイエット中、横浜家系ラーメン町田商店の太らない食べ方について解説します!